Пробное занятие «МФР»
Полноценная 40-минутная тренировка без использования спец.инвентаря
Курс Миофасциальный релиз (МФР)
Курс позволит вам вне зависимости от пола, возраста и спортивной подготовки:
стать энергичнее
снизить напряжение в теле
убрать отечность
повысить амплитуду движений
Курс Антистресс
Подойдёт всем, кто испытывает:
стрессовое напряжение
повышенную тревожность
проблемы с расслаблением и сном
сложности с дыханием, вызванные дисфункцией диафрагмы
в качестве комплексной терапии в работе с психотерапевтом в рамках лечения неврозов и панических атак.
Бесплатные занятия
Разблокировка таза
Марафон теневого времени (5 видео)
Бесплатные практики по снижению стресса и тревожности (13 видео)
Тесты по самодиагностике (21 видео)
Тренировка на все тело
Пробные занятия
Курс Антистресс
Курс Миофасциальный релиз (МФР)
Курс Антистресс
Индивидуальная работа
Правильный шаг тренирует все мышцы и запускает все важные системы тела: сердечно-сосудистую, лимфатическую, дыхательную — что снижает частоту инсультов и инфарктов.
Обо мне
Александра Кувшинова, основатель и преподаватель в клубе Face2Feet
Сертифицированный инструктор:
• Международной академии фейсфластики и остеопатии (МАФО)
• Остеопластики по В. Киму
• Неврологических приемов в фитнесе и оздоровлении
• Висцеральных практик по А. Огулову
• Миофасциального релиза (МФР)
• Фейсформинга
Специалист массажных и мануальных техник по телу и лицу.
• Международной академии фейсфластики и остеопатии (МАФО)
• Остеопластики по В. Киму
• Неврологических приемов в фитнесе и оздоровлении
• Висцеральных практик по А. Огулову
• Миофасциального релиза (МФР)
• Фейсформинга
Специалист массажных и мануальных техник по телу и лицу.
Клуб Face2Feet - это не временный забег, это система
Я сама - результат своего продукта
Результаты клиентов
Лучше о моей работе расскажут отзывы клиентов, которые меняют свою жизнь к лучшему.
